quinta-feira, 09 de julho de 2026
Vida & Saúde

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8 resultados para "cardio".

Bowl mediterrâneo com salmão, grãos integrais e vegetais coloridos.
Nutrição

Dieta mediterrânea: como adaptar o padrão alimentar mais estudado do mundo ao Brasil

O padrão mediterrâneo reduz eventos cardiovasculares e melhora marcadores metabólicos. Veja como aplicá-lo.

Juliana Freitas, 7 min
Representação de um coração humano estilizado com ícones de saúde.
Pesquisas

SELECT: semaglutida reduz eventos cardiovasculares em não diabéticos

A semaglutida demonstrou reduzir o risco de eventos cardíacos graves em 20% em pacientes com sobrepeso, segundo o marco histórico do estudo SELECT.

Dra. Ana 7 min
Ciclista pedalando em ritmo constante em uma estrada plana.
Exercícios

Zona 2: o cardio que a ciência da longevidade recomenda

O treinamento em Zona 2 foca na oxidação de gorduras e saúde celular. Saiba por que essa intensidade moderada é a favorita de especialistas em longevidade.

Rafael Mendes 5 min
Pessoa se levantando da cadeira de escritório para se alongar.
Exercícios

Sedentarismo prolongado: quebrar o sentar cada 30 minutos ajuda?

Permanecer sentado por longos períodos está associado a riscos cardiovasculares independentes do exercício regular. Pequenas pausas ativas surgem como estratégia para controle glicêmico e pressão arterial.

Rafael Mendes 6 min
Médico explicando um gráfico de hemoglobina glicada para um paciente.
Guias

Guia da diabetes tipo 2: do diagnóstico ao tratamento moderno

O tratamento do diabetes tipo 2 evoluiu do foco exclusivo na glicose para a proteção cardiovascular e renal. Descubra as diretrizes atuais e as opções terapêuticas disponíveis.

Rafael Mendes 9 min
Estetoscópio sobre um formulário de resultados de exames laboratoriais.
Guias

Guia do rastreamento cardiovascular a partir dos 40

A partir dos 40 anos, o risco cardiovascular aumenta. Saiba quais parâmetros a ciência recomenda monitorar para prevenir infartos e AVCs.

Rafael Mendes 7 min
Gráfico estatístico de meta-análise mostrando dispersão de dados.
Pesquisas

Meta-análise 2026 de GLP-1 e mortalidade: leitura crítica

Novas meta-análises avaliam se a redução de eventos cardiovasculares por GLP-1 reflete em mortalidade total. O estudo pondera dados de grandes ensaios clínicos e o rigor metodológico necessário.

Dra. Ana 6 min
Capa da revista científica New England Journal of Medicine.
Pesquisas

Publicação no NEJM revê segurança cardiovascular de agonistas duplos

Análise profunda publicada no NEJM examina se a estimulação do receptor GIP adiciona riscos ou benefícios ao coração. Veja os dados de segurança cardiovascular.

Dra. Ana 8 min