Guias
Conteúdos completos e educativos sobre saúde e bem-estar.
Guia da tirzepatida: da titulação à manutenção
A tirzepatida combina dois mecanismos hormonais para otimizar o controle da glicose e do peso. Saiba como funciona a titulação de dose e quais são as evidências dos estudos SURPASS e SURMOUNT.
Guia do retatrutide: o que se sabe até hoje
O retatrutide é uma molécula em fase experimental que promete atuar em três frentes hormonais distintas. Entenda os resultados preliminares e o que esperar dos próximos ensaios clínicos.
Guia da semaglutida: oral, injetável e diferenças
A semaglutida está disponível em versões injetáveis semanais e comprimidos diários. Conheça as particularidades de absorção e as indicações para cada formato de tratamento.
Guia da diabetes tipo 2: do diagnóstico ao tratamento moderno
O tratamento do diabetes tipo 2 evoluiu do foco exclusivo na glicose para a proteção cardiovascular e renal. Descubra as diretrizes atuais e as opções terapêuticas disponíveis.
Guia da nutrição em usuários de emagrecedores injetáveis
O uso de fármacos como semaglutida e tirzepatida exige ajustes dietéticos específicos. Saiba como priorizar proteínas e micronutrientes para mitigar efeitos colaterais gastrointestinais.
Guia da musculação para quem está em déficit calórico
O déficit calórico é necessário para a queima de gordura, mas pode sacrificar os músculos. Entenda a ciência da preservação tecidual através do treino de força.
Guia do sono para a saúde metabólica
Dormir mal altera os hormônios grelina e leptina, dificultando o controle do peso. Conheça as evidências sobre a higiene do sono e o metabolismo.
Guia do rastreamento cardiovascular a partir dos 40
A partir dos 40 anos, o risco cardiovascular aumenta. Saiba quais parâmetros a ciência recomenda monitorar para prevenir infartos e AVCs.
Guia do check-up anual baseado em evidências
Nem todo exame é necessário todos os anos. Descubra o que a medicina baseada em evidências diz sobre o check-up preventivo anual.
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